メンタルトレーナーの資格を取得しましたので、ゴルフ🏌️♀️に大切なメンタルも強化💪しましょう❗😃
メンタルトレーニングとは、「心を鍛える」トレーニングのことです。練習場🏌️♂️では上手くできるのに、コース⛳でプレーすると練習のように上手くいかない経験はありませんか？
練習場🏌️♀️はやり直しができますし、障害物も気になりませんが、コース⛳は一回勝負ですし、いろんな障害物が視界に入って来ますので、嫌でもプレッシャーがかかりますよね。
メンタルトレーニングでプレッシャーも楽しめるように成れれば、最高ですね❗😊
