ゴルフと健康

ゴルフで心も健康に❗️ 👆クリック

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ハーバードの人生を変える授業という、ハーバード大学でとても人気のある授業の内容をおさめた本があります。
その中で運動について、週3回30分間の運動習慣は、抗うつ剤を服用するのと同じくらいの効果があると載っていました。

是非、ゴルフの練習を習慣にして、心も身体も健康になりましょう! 

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ゴルフガーデンナイスイン

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営業時間:日の出〜21:00
(日の出〜午前9:00まではセルフ営業)
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