ゴルフと健康

ハーバードの人生を変える授業という、ハーバード大学でとても人気のある授業の内容をおさめた本があります。 その中で運動について、週3回30分間の運動習慣は、抗うつ剤を服用するのと同じくらいの効果があると載っていました。 是 […]

新たなチャレンジとして、健康経営アドバイザーの資格を取得し、企業様を対象に『ゴルフで健康経営』というテーマで、セミナーを開催予定です。 将来、【健康経営優良法人を目指す方】は、ぜひお気楽にお問い合わせ下さい。 お問合せは […]